Який одяг вибирати в спеку, щоб було комфортно? Звичайно, вільну, з натуральних тканин. І хоча зараз в моді чорний колір, вдень краще віддавати перевагу світлим тонам, тоді на сонці буде не так жарко. А темні вбрання краще вигулювати ввечері або в похмуру і дощову погоду. Правда, потрібно пам’ятати, що погода влітку може мінятися миттєво. Якщо ви вийшли на вулицю в темному вбранні в сильний дощ, то вже через півгодини може виглянути спекотне сонце. У вас підвищиться ризик перегріву і навіть може розвинутися тепловий удар.

Раніше «ФАКТИ» розповідали, що пити, є і як одягатися при температурі 30.

Одяг влітку не повинна бути вузькою, інакше буде дуже жарко. Багато воліють майки, короткі спідниці або сукні. Але чим більше відкритих ділянок шкіри, тим більше ультрафіолету потрапить на неї і тим сильніше вона нагрівається.

Також бажано вибирати тканини, які не змінюють колір при намоканні. Якщо ви спітнієте, в такому одязі не будете відчувати дискомфорт.

Натуральні тканини — шифон, світлий тонкий бавовна, а також штапель (комбінація бавовни та віскози).

Читайте також: У спеку краще відмовитися від жирної їжі: як треба харчуватися влітку

Бавовна — найбільш популярна тканина. Вона м’яка, не подразнює шкіру, добре вбирає вологу і зберігає прохолоду.

Льон вважається ідеальною тканиною для літа, так як довго зберігає прохолоду. Він добре вбирає вологу, правда, швидко мнеться.

Вироби з натурального шовку дуже комфортно носити влітку, так як вони дуже легкі, невагомі і прохолодні. Однак на шовку надовго залишаються плями від вологи та поту. Такі ж тонкі і легкі блузи і сукні з шифону.

Сатин виглядає так само дорого, як і шовк, але доступніші за ціною. Він не мнеться, витримує велику кількість прань, не викликає алергії.

Ситець теж завжди в моді. Одяг з цієї легкої бавовняної тканини виглядає досить просто, але в ній дуже комфортно влітку.

Батист невагомий, вироби з нього дуже тонкі і будуть як не можна до речі в сильну спеку.

Раніше «ФАКТИ» розповідали, як автомобільні пробки впливають на здоров’я водія, пасажирів і перехожих.