Виконуюча обов’язки міністра охорони здоров’я Уляна Супрун, яка нещодавно давала поради, як заспокоїтися під час очікування результатів виборів, розвіяла міфи про кардиопротекторах — препарати, що підтримують роботу серця і серцево-судинної системи. Радами медик поділилася в Facebook.

Супрун пише, що профілактичний курс крапельниць і уколів не може підтримати серце і запобігти ускладненням у разі хвороби.

«Внутрішньовенні і внутрішньом’язові ін’єкції — це спосіб швидкої „доставки ліків в організм, який повинен використовуватися при важких і невідкладних станах. Тому абсолютно неприпустимо без необхідності застосовувати внутрішньом, а тим більше, внутрішньовенні ін’єкції і крапельниці», — пише Супрун і додає, що ефективність найбільш поширених в Україні кардиопротекторов не доведена.

На її думку, не варто в якості профілактики застосовувати і ліки, визнані допінгом. Ефект цих препаратів проявляється безпосередньо під час їх застосування. Даних на користь тривалої захисту від розвитку інфаркту міокарда або інших серцево-судинних ускладнень немає.

Розвіяла Супрун міф і про аспірин, як панацею від хвороб серця.

«Ацетилсаліцилова кислота (аспірин — це торгова назва оригінального препарату) є дієвим захистом від серцево-судинних захворювань у пацієнтів з ішемічною хворобою серця, з перенесеним інфарктом міокарда або ішемічним мозковим інсультом або з атеросклеротичним захворюванням периферичних артерій. У той же час, при відсутності зазначеної патології, з метою первинної профілактики, аспірин не рекомендується до застосування», — уточнила чиновниця.

Медик також пише, що лікування більшості хронічних захворювань передбачає тривалий — протягом довгих років — прийом ліків, які покращують не тільки самопочуття хворого, але і запобігають розвиток важких ускладнень, що загрожують життю.

Саме така ситуація складається з лікуванням більшості захворювань серцево-судинної системи.

«На жаль, сьогодні ми не можемо вилікувати гіпертонічну хворобу або ішемічну хворобу серця, проте ми можемо утримувати артеріальний тиск в межах норми і сповільнити прогресування захворювань завдяки оптимально підібраній для кожного пацієнта медикаментозної та немедикаментозної терапії», — уточнює доктор.

Супрун нагадує, що найкращий спосіб захистити своє серце — це здоровий спосіб життя.

За її словами, щоденний раціон повинен містити 50% овочів і фруктів, 25% «здорових» білків (нежирні види м’яса, бобові) та 25% цільнозернових продуктів, що є джерелами клітковини. Тамувати спрагу краще переважно питною водою, уникаючи солодких напоїв.

Також для підтримки серцевого м’яза необхідна регулярна фізична активність — для дорослих 150 хвилин в тиждень (якщо ви вибираєте помірну інтенсивність навантаження) або 75 хвилин на тиждень (у разі інтенсивних фізичних вправ).

Людям з надмірною вагою медик радить знижувати вагу за рахунок обмеження калорійності їжі і спорту.

Щоб захистити серце потрібно кинути палити.

«Якщо у вас артеріальна гіпертензія (гіпертонічна хвороба), дієвим методом зниження артеріального тиску і запобігання ускладнень є дотримання здорового способу життя з одного боку, і регулярна (постійна) медикаментозна терапія, з іншого», — пише чиновник.

Вона зазначає, що препарати, що знижують тиск, одночасно надають позитивний вплив на серце.

Нагадаємо, раніше Уляна Супрун писала, як спілкуватись з неадекватними особами, а також дала поради, як отримувати радість від життя.