0.7 C
Kyiv
Субота, 25 Січня, 2020
Eda

Дієта для атлета: яке спортивне харчування дійсно важливо?

1. Спортивні напої Газована вода, вода без газу, тоніки і изотоники плюс дійсно корисні води з вмістом соку алое і т. д. і т. п. Це найнеобхідніше з усього,...
Eda

ЗСЖ предків: men’s Health відправляється на зліт фанів палео дієти

Час для молота. Кейл Шульц, по професії постановник трюків, піднімає тяжкості, тому що після них все в житті здається легше. Я вийшов з готелю, маючи досить туманне уявлення про...
Eda

30 продуктів, які зроблять тебе щасливим людиною

1. Вівсянка Різкі перепади рівня цукру призводять до різких перепадів настрою. Що ні нам, ні тобі зовсім ні до чого. Ось овес перетравлюється повільно, постійно підживлюючи твою кров цукром. 2....

Що і як їсти в 20, 30, 40, 50, 60 років: складаємо план здорового...

У 20 — встанови налаштування Що відбувається Все тільки починається. Метаболізм — мама не горюй! Артерії — як канати в чемпіонському рингу. М'язи і суглоби рухаються в унісон, як Рокко...
Eda

7 напоїв, які врятують твій імунітет взимку

1. Зелений чай Ми неодноразово писали про користь зеленого чаю для організму, так що сподіваємося, ти їм вже запасся. Основною діючою речовиною екстракту зеленого чаю є галлат епігаллокатехін — за...
Eda

Їж, як собака: 4 правила живлення від домашніх вихованців

1. Сидіти! Сидіти за столом приблизно в один і той же час — ось до чого ти повинен привчити себе. Згідно з дослідженнями, упорядкований прийом їжі призводить до того, що...
Eda

5 закусок, які допоможуть дожити до обіду без страждань

Давай начистоту: якщо у тебе бурчить в животі, а до обіду ще мінімум годину, жменя митої моркви з універсаму не спрацює. І справа не тільки в нестачі протеїну в...

Залишайся на зв'язку

1,032Послідовникислідувати

Остання стаття

Eda

Самі корисні суші і роли: для м’язів, від стресу і з похмілля

Для росту м'язів Твій замовлення: сашимі з тунця Тунець — чудовий зберігач пісного білка, мало яка рибина може похвалитися такими ж запасами. До того ж сира...

Нові тренди в манікюрі: ефект «космос», зимовий аквафренч (фото)

Стильний манікюр схоже ефектному аксесуару. На красивий дизайн неможливо не звернути увагу. А його власниця не залишиться без компліментів. А вони, як відомо, —...
Zaglushka Post

Смертельно небезпечний коронавірус вирвався за межі Китаю, ВООЗ скликає екстрену нараду

Невідомий коронавірус призвів до загибелі вже третьої людини в Китаї, також перша смерть інфікованого підтверджена в Південній Кореї. Про це оголосили в Корейському центрі...
Схоже, ви використовуєте блокувальник реклами! Це може призвести до несправності деяких ділянок цього сайту. Вимкніть будь ласка блокувальник та оновіть сторінку. Дякуємо