Кави зробить з тебе довгожителя

Згідно з результатами дослідження, опублікованого у виданні The American Journal of Epidemiology, три чашки кави в день здатні зменшити ризик виникнення кардіоваскулярних захворювань (інфаркт міокарда, інсульт, артеріальні і венозні тромбози та ін.) на 21%. Коротше кажучи, будеш пити каву — зможеш розповісти про це праправнукам.

Кава захистить від раку

Згідно з даними дослідження, проведеного в Онкологічному дослідному центрі Фреда Хатчінсона (США), чотирьох чашок кави в день буде достатньо, щоб знизити ризик захворювання на рак простати на 59%. Одне з пояснень цього феномена — насиченість кави антиоксидантами. «Кава — найкращий джерело поліфенолів, природних рослинних пігментів, знижують ризик раку передміхурової залози», — стверджує Дейв Эшпри, автор курсу Bulletproof Diet. Крім того, згідно з дослідженнями китайських вчених, посилене споживання кави знижує ризик раку печінки вдвічі — як і розвитку раку грудей, на думку канадських дослідників.

Кава допоможе схуднути

Сміливо додавай кави в свою дієту. По-перше, вищезазначені поліфеноли, будучи пребіотиками, стимулюють розвиток корисних бактерій типу Bacteroidetes в твоєму кишечнику — чим їх більше, тим менше твої шанси розтовстіти. По-друге, кофеїн прискорює обмін речовин і додає тобі енергії, необхідної для того, щоб спалити більше калорій.

Кава зберігає ясність розуму

Згідно з результатами дослідження, проведеного вченими з Університету Іллінойсу, кава може знизити ризик виникнення дегенеративних захворювань. «Кофеїн здатний блокувати процеси в мозку, пов’язані з появою нейродегенеративних захворювань», — стверджує Григорій Фройнд, голова кафедри патологій університету. До речі, за даними попередніх досліджень, кава захищає мозок від хвороби Альцгеймера.

Кава позбавить від мігрені

Тільки ледачий не звинувачує кави в разболевшейся голові, але факт: цей напій здатний позбавити від хронічного головного болю. До подібних висновків прийшли норвезькі вчені, які порівняли самопочуття людей, що приймали від 241 до 400 мг кофеїну (це еквівалентно двом-трьом чашкам кави), з самопочуттям тих, хто отримував значно менше кофеїну. Як з’ясувалося, ті, хто пив каву рідше, ходили з головним болем частіше.

Кава поліпшить настрій тобі і твоїй подрузі

Згідно з дослідженням, опублікованим в виданні The Archives of Internal Medicine, жінки, выпивавшие мінімум чотири невеликі чашки кави в день, на 20% рідше страждали депресією. «Кофеїн працює як стимулятор ЦНС і може підвищувати рівень гормонів задоволення в мозку», — пояснює Эшпри.

Кава зменшить ризик виникнення діабету

Дослідники з Гарвардського університету протягом чотирьох років спостерігали за кавоманами і виявили чіткий взаємозв’язок між кількістю випитої кави і ризиком виникнення діабету. У кавоманів, які збільшували споживання улюбленого напою, за підсумками чотирьох років спостережень ризик захворіти діабетом був на 11% нижче. І навпаки, ті, хто знижував споживання кофеїну, підвищував ризик зіткнутися з діабетом на 17%.

Кава очистить печінку

Згідно з новими даними, кава не тільки знижує рівень шкідливих ферментів в печінці, але і запобігає цироз. Випивай по дві (і більше) чашки в день, і знизити ризик виникнення 66% — згідно з даними дослідження, опублікованого в журналі Hepatology. Що цікаво, ні чай, ні фруктовий сік, ні газована вода не дають такого ж ефекту — тільки чорний мелений кави.

Ідеальна машина для ідеального кави

Ні до чого морочитися з турками, пити ріденький напій з краплинної кавоварки і носитися по місту в пошуках пристойної кав’ярні. Автоматична кавоварка KRUPS Evidence створює неповторний кави завдяки високій ретельності обробки зерен і точності процесу приготування. Один дотик — і в твоєму розпорядженні 15 різних програм, загибай пальці: еспресо, подвійний еспресо лунго, подвійний лунго, капучіно, подвійне капучіно, латте макіато, подвійний латте макіато, зелений чай, білий чай, трав’яний чай, рістретто, гаряче молоко, доппіо, і, звичайно, американо.


Хочеш побільше енергії — додай додаткову порцію еспрессо з допомогою відповідної функції. Любиш насичену кремоподібну піну на напої? Система KRUPS Quattro Force тобі в допомогу: завдяки їй зерна подрібнюються максимально рівномірно і на високій швидкості, а піна виходить густа та міцна.
Чиститься кавова машина автоматично, так що не переживай щодо міфів про постійну мороку з обслуговуванням апарату. Ну і, звичайно, завдяки своєму видатному дизайну чудова KRUPS Evidence стане справжньою прикрасою твоєї кухні.